Сквош

Наконец-то я затянула своего мужа поиграть в сквош. Еще несколько лет назад, когда он перешел в ту же компанию что и я работать, я мечтала что мы будем ходить играть в обед. И хотя мы оба в этот спорт. клуб ходили время от времени бегать и т.п., но в сквош как-то не собрались играть.
А тут после зимних лыж удачных, я решилась, мама тоже с удовольствием идею поддержала и подарила нам тут же ракетки (в предверии наших дней рождений), мы с Серегой долго ездили искали нужные мячики для начинающих и в пятницу первый раз сходили поигались.
Нам очень понравилось! Т.к. за 40 минут игры ТАК потеешь и напрягаешься, как на тренажерах у меня вообще никогда не получается. И при этом не заставляешь себя скучно бежать по дорожке (мне последнее время ТАК опротивило, что я не могла себя затащить заниматься), а ИГРАЕШЬ, получаешь УДОВОЛЬСТВИЕ и при этом получаешь реально хорошую нагрузку. И аэробную и мышцы потом побаливали, не сильно, но зато равномерно по всему телу.
Так что мы на этой неделе еще на 2 раза корт заказали. В пятницу в обед, и один раз утром перед работой (мама обещала младшего в садик отводить, лишь бы мы спортом занимались :-)). Посмотрим как у нас получится лучше. Но пока очень настроены эту идею поддерживать :-)
Это у меня работа в двух направлениях: физическая нагрузка и поддержка отношений, а то у нас мало дел сейчас которые мы делаем просто вдвоем :-)